【營養師教下你】每日瞓極都唔夠 只因缺乏一種營養素

【香港品牌 eNAS Sleeping Beauty 睡鎂人】失眠、疲勞、精神緊張...分分鐘與鎂不足有關！鎂是一種能「放鬆神經」的礦物質，除了協助製造有催眠作用的褪黑激素(Melatonin)之外，也能促使大腦釋放足夠的血清素和GABA，令大腦得到放鬆，從而改善失眠問題。 曾有一項發表於《醫學科學研究期刊》的雙盲臨床試驗發現，患有睡眠障礙或失眠的老年人連續8周補充500mg鎂後，他們的睡眠時數、睡眠質素、血液中的褪黑激素含量，以及縮短入睡時間等都有明顯改善！香港品牌 éNAS 除了醫學級營養補充品 - 益生菌、維生素B群、維生素C、Omega 3、清肝素、睡「鎂」人外，還有營養師諮詢服務和體檢服務及測試，完善保護你的健康。éNAS 致力為家人和朋友找回健康，透過提供最優質的「醫學級別」營養補充品，堅持選用高濃度、高純度及高效力的成分，確保當中無添加任何色素、防腐劑、甜味劑和增體劑等化學成分。價錢負擔亦是我們所關心及注重，希望有需要的人都能以合理價錢獲得醫學級的營養補充品。#營養師 #失眠 #健康Facebook專頁: https://www.facebook.com/enaswellness營養師Facebook專頁:https://www.facebook.com/HKNutJoannLau IG Instagram: https://www.instagram.com/enas.wellness/公司網址Website: https://enaswellness.com產品詳細資料: https://enaswellness.com/products/sleeping-beauty-%E7%9D%A1-%E9%8E%82-%E4%BA%BA